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Entspannung für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Der Koala ist eines der entspanntesten Tiere der Welt. Er wird oft an einem Ast hängend und ein Eukalyptusblatt kauend angetroffen, und er schläft bis zu 22 Stunden pro Tag! Der Koala steht für heitere Gelassenheit, für Frieden und für Entschleunigung.

Bei den Koala Kids lernen die Kinder in einem Mix aus Bewegung und Entspannung, psychische Ressourcen aufzubauen, um Stress im Alltag besser zu meistern.

Elemente der Kursstunden sind Bewegungsspiele, Körperreisen, Stilleübungen, Atemübungen, Bewegungsgeschichten und Kinderyoga- Übungen. Die Kursstunden folgen dabei immer einem ganz bestimmten Schema, das auf der einen Seite aus den Kindern bekannten Ritualen und auf der anderen Seite durch neue, spannende Spiele geprägt ist.

Bei den Koala Kids lernen die Kinder, sich zu entspannen. Sie erlernen kleine Tricks und Kniffe, die sie in ihren Alltag einbinden können und die helfen, Stress vorzubeugen. Kinder, die im jungen Alter die Fähigkeit zur Entspannung erlernen, können diese bis ins Erwachsenenalter beibehalten. Ob im Rahmen des Sportunterrichts, als AG an der Schule oder als feste Gruppe, die sich einmal wöchentlich trifft, die Koala Kids passen in jeden Rahmen.

Ich freue mich über jegliche Fragen zu den Koala Kids!